健康

危険なメタボリックシンドロームから脱出しましょう！

２０歳代の若い頃はスリムな体型だった人でも、３０歳を過ぎて運動する機会がなくなり、好きな物を好きなだけ飲んで食べてという食事を続けていると内臓に脂肪が貯まり、お腹がポッコリと出た肥満体型に変わってきます。もともと人間の体は本能的に太...